Yin yoga en Jalapa |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Jalapa. |
$151.97 / clase |
Clase online en vivo en Jalapa |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Jalapa. |
$121.58 / clase |
Clase de yoga postnatal en Jalapa |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Jalapa. |
$222.84 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Jalapa |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Jalapa. |
$1,825.92 - $5,072.00 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Jalapa |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Jalapa. |
$557.57 / consulta |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Jalapa |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Jalapa. |
$222.73 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Jalapa |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Jalapa. |
$608.95 / taller |
Programa familiar (padres e hijos) en Jalapa |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Jalapa. |
$263.15 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Jalapa |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Jalapa. |
$708.16 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Jalapa |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Jalapa con reservas según disponibilidad. |
$1,308.83 / mes |
Chair yoga (yoga en silla) en Jalapa |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Jalapa. |
$121.79 / clase |
Ashtanga yoga en Jalapa |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Jalapa. |
$172.00 / clase |
Yoga para adolescentes en Jalapa |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Jalapa. |
$141.64 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Jalapa |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Jalapa. |
$2,529.76 / paquete |
Power yoga en Jalapa |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Jalapa. |
$166.98 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Jalapa |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Jalapa. |
$81.06 / clase |
Vinyasa flow en Jalapa |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Jalapa. |
$162.23 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Jalapa |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Jalapa. |
$456.33 / clase |
Mentoría para profesores en Jalapa |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Jalapa. |
$1,519.45 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Jalapa |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Jalapa. |
$152.22 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Jalapa |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Jalapa, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.11 - $1,214.97 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Jalapa |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Jalapa. |
$455.62 / taller |
Supervisión y exámenes para certificación en Jalapa |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Jalapa. |
$2,231.39 / servicio |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Jalapa |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Jalapa. |
$303.95 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Jalapa |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Jalapa. |
$141.79 / clase |
Renta de estudio por hora en Jalapa |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Jalapa. |
$405.09 / hora |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Jalapa |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Jalapa. |
$861.76 / consulta |
Thai yoga massage en Jalapa |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Jalapa. |
$760.44 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Jalapa |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Jalapa. |
$42,500.10 / curso |
Sesión de alineación y corrección postural en Jalapa |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Jalapa. |
$556.77 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Jalapa |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Jalapa. |
$3,549.22 / retiro |
Yoga para niños en Jalapa |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Jalapa. |
$131.58 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Jalapa |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Jalapa. |
$658.39 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Jalapa |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Jalapa. |
$505.79 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Jalapa |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Jalapa. |
$1,215.09 / paquete |
Clase comunitaria / donación sugerida en Jalapa |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Jalapa. |
$0.00 / clase |
Clase de yoga prenatal en Jalapa |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Jalapa. |
$202.66 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Jalapa |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Jalapa. |
$201.85 / mes |
Hatha yoga en Jalapa |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Jalapa. |
$152.10 / clase |
Acroyoga en Jalapa |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Jalapa. |
$202.89 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Jalapa |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Jalapa. |
$911.77 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Jalapa |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Jalapa o fuera de ella. |
$50.70 / servicio |
Yoga restaurativo en Jalapa |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Jalapa. |
$182.12 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Jalapa |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Jalapa. |
$3,237.78 / curso |
Sesiones a domicilio en Jalapa |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Jalapa. |
$912.34 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Jalapa |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Jalapa. |
$304.18 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Jalapa |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Jalapa. |
$12,665.48 / retiro |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Jalapa |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Jalapa. |
$263.75 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Jalapa |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Jalapa. |
$151.85 / clase |
Clase privada en pareja en Jalapa |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Jalapa. |
$861.45 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Jalapa |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Jalapa. |
$18,254.70 / curso |
